Dave Asprey Sofreu Com Os Sintomas Do Envelhecimento Ainda Novo, O Que Fez Com Que Ele Empreendesse Uma Pesquisa De Mais De Vinte Anos Para Encontrar Métodos Científicos Inovadores Que Melhorassem A Biologia Humana E Combatessem Esses Sintomas. em Super-humano , Ele Mostra Os Resultados Dessa Pesquisa E Arma Seus Leitores Com Conselhos Práticos Para Maximizar Suas Vidas Em Qualquer Idade Com Uma Mistura De Ciência, Sinceridade E Entusiasmo. E Nos Ensina Como As Ferramentas Para Viver Por Mais Tempo São Nada Mais Que Intervenções Simples E Que Estão Ao Nosso Alcance, Como Dietas, Regulação Do Sono, Além De Exercícios E Truques Pouco Conhecidos, Mas Poderosos. a Partir Dessa Abordagem Revolucionária, Envelhecer Não Precisa Mais Ser Sinônimo De Entrar Em Decadência. Agora, Você Também Pode Se Tornar Um Super-humano E Estar No Seu Ápice Físico Em Qualquer Idade.