sua Mente É Uma Ferramenta. Entenda Como Ela Funciona E Concentre-se Para Criar A Vida Que Deseja. ansiedade, Estresse, Preocupação Excessiva, Medo — Essas São Algumas Das Mazelas Que Nos Atormentam E Contribuem Não Apenas Para Nossa Crescente Infelicidade, Mas Também Para O Surgimento De Doenças Físicas E Psicológicas. em O Poder Do Foco Inabalável, Dandapani Compartilha Sua Experiência E Usa De Sua Compreensão Da Mente E Da Consciência — Junto Com O Foco E A Força De Vontade — Para Descrever De Forma Simples E Fácil O Caminho Para Superar Os Obstáculos Mentais Do Nosso Cotidiano. Ele Também Trata Da Relação Entre Tecnologia E Distração E Dissipa Mitos E Definições Inúteis Sobre Meditação, Mindfulness E Outras Abordagens Atuais, Investigando Suas Aplicações Práticas. com Este Guia, Você Irá: aproveitar Integralmente O Poder Da Sua Mente. aprender A Se Concentrar De Verdade, Sem Distrações Ou Angústias. desenvolver E Cultivar Sua Força De Vontade. superar Seus Obstáculos Mentais. viver E Apreciar O Momento Presente Sem Preocupações.