Fácil de ancorarPossui ajuste de tamanhoAcompanha ancoragem especial para portasA Fita de Suspensão FTS-300 da Muvin Esportes foi desenvolvida para treinamentos e exercícios diversos utilizando o peso do corpo através de movimentos em suspensão. Também conhecida como fita de treinamento suspenso, ela foi produzida com materiais especialmente selecionados para proporcionar segurança, durabilidade leveza e conforto para prática dos exercícios.A fita de suspensão possui mosquetão para fazer a ancoragem e peças de aço para regulagem de tamanho. Ela ainda acompanha fita de ancoragem em porta.Utilizada em diversos tipos de atividades, ela é muito utilizada no treinamento funcional e em diversos movimentos do pilates, pois trabalha a resistência, pêndulo e estabilidade.A fita de treinamento suspenso possibilita realizar diversos tipos de atividades como corrida no lugar, voador invertido, remada e agachamento plyo, extensão de quadril, posições de prancha entre outros, é realmente uma academia reduzida a um equipamento! Os exercícios com a fita de suspensão exigem força e geram instabilidade, pois o corpo fica suspenso durante as atividades. Para os treinos funcionais é muito utilizada para trabalhar a estabilidade, equilíbrio, propriocepção, força e potência.A fita de treinamento suspenso também ativa o CORE, conhecido também como cinturão de músculos. Ele se localiza na linha da coluna ao redor do tronco, possuindo o total de 29 músculos, que dão suporte a região abdominal, pélvica e a bacia. Ao se exercitar os principais músculos comprimidos são abdominais, lombares, oblíquos e os glúteos. O CORE é responsável por proteger a coluna vertebral, sustentar e manter a estabilidade do tronco, então, ao realizar as atividades, deve se ter muito cuidado com as posições sendo feitas corretamente. Exercitar o cinturão de músculos e fortalece-lo, ajuda a ter um maior controle corporal, uma boa postura, além de prevenir e tratar lesões.A fita de suspensão é leve e portátil, podendo ser levada a diferentes tipos de locais para a realização dos treinos e garantindo uma variedade de exercícios.