O ZMA é um suplemento que fornece a quantidade certa de zinco, magnésio e vitamina b6 com o objetivo de aumentar a força e potência muscular. O ZMA tem um papel importante no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Além de auxiliar na produção de hormônios e na formação das células vermelhas do sangue, ele é essencial para o crescimento, performance e anabolismo muscular.   Benefícios: - auxilia no ganho de massa muscular  - auxilia a recuperação muscular no pós-treino  - melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade  - aumenta naturalmente os níveis de testosterona  - tem efeito anti-catabólico  - melhora a qualidade do sono  - diminui a retenção hídrica  - fortalece o sistema imunológico   Sugestão de consumo:  A recomendação é ingerir o zma 30 minutos antes dos treinos e 30 minutos antes de dormir, de preferência com o estômago vazio.   O ZMA não deve ser consumido junto ou imediatamente, antes ou depois, de ingerir suplementos que contenham alta concentração de cálcio, para que este não interfira na absorção dos nutrientes presentes no ZMA.   Aviso legal: as informações contidas neste site não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma, as orientações dadas pelo profissional da área médica. Exoneração de responsabilidade: o benefício esperado por este produto pode variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clinico diferente.   Produto isento de registro conforme RDC ANVISA Nº 240/2018