Por Que Eu Sou Assim? - Não Tem Nada Errado Com Meu Cérebro (nem Com O Seu)

Por Que Estou Me Sentindo Tão Sobrecarregado? Por Que Falei Aquela Coisa Constrangedora? Será Que Os Outros Estão Conseguindo Mais Do Que Eu? O Que Posso Fazer De Fato Para Fazer A Diferença? Será Que Sou O Único Que Está Se Sentindo Assim? Em Seu Livro De Estreia, Best-seller Internacional Que Se Baseia Em Sua Própria Experiência Com Problemas De Saúde Mental E Neurodivergência , A Escritora, Podcaster E Ativista Gemma Styles Capta A Voz De Sua Geração Ao Ficar Curiosa Sobre Como Funcionamos Para Entender Melhor E Lidar Com As Pressões Singulares Da Vida Atual. Diante De Níveis Sem Precedentes De Solidão, Esgotamento E Insegurança, E Fazendo Referência À Visão De Especialistas E A Novas Pesquisas, Por Que Eu Sou Assim? Mostra Que, Ao Aproveitar O Poder Da Curiosidade E Da Compaixão, Podemos Começar A Nos Sentir Mais Esperançosos, Conectados E Em Paz Conosco E Com Os Outros. Desde A Forma Como Nos Comunicamos Até Nossas Ambições E Autoimagem, Gemma Traça Um Panorama Da Saúde Mental Na Era Digital, Incluindo Sua Própria Jornada E O Diagnóstico De Tdah Para Destacar As Maneiras Pelas Quais A Saúde Mental Das Mulheres, Em Particular, É Frequentemente Negligenciada Ou Banalizada. Uma Conversa Instigante, Vulnerável E Envolvente Sobre Saúde Mental, Normas Sociais E Expectativas Pessoais Com A Irmã Mais Velha Favorita Da Geração Z.