O Poder Dos Ansiosos - 9 Passos Para Usar A Ansiedade A Seu Favor

De Inimiga A Aliada: Saiba Como Usar A Ansiedade A Seu Favor O Mundo Moderno É Ansioso Por Natureza. A Perfeição Inatingível Vendida Nas Redes Sociais, As Pressões Profissionais, As Ameaças À Nossa Saúde, A Violência Urbana, Entre Outras Questões São Uma Fonte Inesgotável De Apreensão. Diante Disso, Será Que É Possível Termos Uma Nova Perspectiva A Respeito Da Ansiedade? Em O Poder Dos Ansiosos, David Rosmarin, Professor Da Faculdade De Medicina De Harvard E Um Dos Maiores Especialistas Mundiais Em Ansiedade, Nos Ensina Um Método Simples E Cientificamente Comprovado Para Não Só Evitar As Crises, Como Fazer Com Que A Ansiedade Gerada Pela Nossa Rotina Trabalhe A Nosso Favor, Nos Tornando Mais Fortes, Bem-dispostos E Produtivos Em Todas As Esferas Da Vida. Por Meio De Nove Ações Práticas E Fáceis De Serem Seguidas, Dr. Rosmarin Ensina Como Aproveitar O Poder Da Ansiedade Para Aprimorar O Autoconhecimento, Aprofundar Nossos Relacionamentos, Alcançar Metas, Realizar Sonhos E Alcançar Nosso Maior Potencial.