Manual De Terapia Cognitivo-comportamental Para Adolescentes Ansiosos
Código: 326667703 / MP934022365
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| SAC do Fornecedor | Não Se Aplica |
| Itens Inclusos | 1 item |
| Garantia do Fornecedor | Não Se Aplica |
| Dimensões e Peso | |
|---|---|
| Dimensões aproximadas do produto (AxLxP) | 25x18x10 |
| Peso aproximado do produto sem embalagem | 18g |
a Adolescência É Um Período Cheio De Mudanças E Desafios, E É Possível Que Pensamentos Negativos E Preocupações Estejam Atrapalhando A Sua Vida. No Entanto, Saiba Que É Possível Superá-los E Voltar-se Para As Coisas Que Realmente Importam.
com Base Na Terapia Cognitivo-comportamental (tcc) E Incluindo 34 Atividades Práticas, Este Manual Irá Ajudá-lo No Enfrentamento Da Ansiedade. Você Aprenderá A Desafiar Seus Pensamentos Intrusivos Indesejados E Descobrirá Maneiras Novas E Saudáveis De Pensar Sobre Sua Ansiedade E Seus Gatilhos. Mais Importante Ainda, Descobrirá Como Encontrar Força Na Positividade Para Seguir Em Frente Com Confiança!