Kit Super Band Bravus Sport  Leve, Média E Forte E Âncora De Porta   amplie O Número De Exercícios Que Podem Ser Executados Com Suas Super Bands Bravus, Aumente O Nível De Dificuldade Do Seu Treino E Simule Os Movimentos Dos Equipamentos De Musculação Usando O Kit Com 3 Super Bands E Âncora De Porta Bravus    kit  Com Super Bands Leve 1.2, Média 2.1 E Forte 3.2   as Super Bands Bravus São Feitas Com Látex Natural De Alta Qualidade, Por Isso Possuem Alta Durabilidade E Resistência   o Kit  Vem Com Os Seguintes Itens:   3 Super Bands : níveis: Vermelha Leve, (1,3cm) Preta Média (2,1cm), Roxa Forte (3,2cm)   dimensões: vermelha Leve: 1,3 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 7 À 16kg preta Média: 2,1 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 11 À 29kg roxa Forte: 3,2 Cm Largura X 0,5 Espessura X 208 Comprimento Dobrado - Resistência Equivalente: 15 À 38kg   beneficios: Fortalecimento, Definição Muscular E Alongamento   material : Látex De Alta Resistência   indicações De Uso:   barra Fixa: você Pode Usar As Super Bands Para Ajudar Sua Progressão Na Barra Fixa E Evoluir Com Mais Rapidez. as Super Bands Compensam O Peso Do Seu Corpo Para Que Você Obtenha Mais Repetições E Aumente A Força Mais Rapidamente. para Iniciantes, Recomendamos A Super Band Forte, Roxa, Que Lhe Dará Uma Assistência Em Torno De 30% Nas Elevações Da Barra. aos Poucos Vá Evoluindo E Substitua A Super Band Para Média, Preta, Assistência Média De 20%, E Finalmente A Leve, Vemelha, Assistência Em Torno De 15%.   alongamento E Fortalecimento: as Super Bands São Adequadas Para Treinar Seus Braços, Costas, Ombros, Pernas E Glúteos De Uma Só Vez.   reabilitação: perfeito Para Treinamento Funcional, Yoga E Fisioterapia, As Super Bands São Excelentes Para Ajudar A Fortalecer Os Ligamentos E Músculos.   as Super Bands De Resistência Pesada São Usadas Até Mesmo Para A Maioria Das Reabilitações Musculares.   de Iniciante À Intermediário: Cada Super Band Oferece Um Nível Diferente De Resistência, Tanto Para O Treinamento De Barra Fixa, Como Para Adicionar Resistências Ao Supino, Flexões, Agachamento E Levantamentos.   assista Uma De Nossos Vídeos E Aprenda A Usar A Sua Super Band E A Potencializar Os Efeitos Do Seu Treino.   âncora De Porta   nossa Âncora De Porta É Confeccionada Com Tecido De Alta Resistência E Uma Almofada Circular De Amortecimento Feita Com Borracha Macia Para Tornar Seu Uso Confortável E Seguro.   fácil De Usar - Coloque Sua Âncora Na Parte Inferior, Superior Ou Lateral Da Porta E Crie Diversas Possibilidade De Uso. Use Sua Âncora De Porta Em Conjunto Com As Super Bands E Tenha Uma Máquina Extensora Portátil   design De Alta Qualidade - A Âncora Da Porta É Projetada Para Ser Forte E Resistente. Cada Âncora De Porta É Feita Com Costura Reforçada E Nylon Abs Para Estabilidade Adicional. A Âncora Emborrachada É Grande E macia, Construída Para Proteger As Portas De Arranhões E Amassados.    dicas: Tranque Sua Porta Antes De Iniciar A Atividade, Assim Você Assegura Que Ninguém Abrirá A Porta Durante Seu Treino.