Fisiologia E Bioquímica Do Exercício

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Fisiologia e Bioquímica do Exercício é uma obra inovadora que apresenta os fundamentos da fisiologia e da bioquímica aplicados à prescrição adequada do exercício físico, integrando também os conhecimentos da nutrição. A correta prescrição de exercícios e dietas depende do domínio desses conceitos básicos. Sem esse conhecimento, a elaboração de programas de treinamento e intervenções nutricionais fica comprometida.

Estrutura do Livro

  • Organizado em três partes e 15 capítulos.
  • Totalizando 340 páginas.
  • Reúne 1 autor e 31 colaboradores.

Conteúdo Detalhado

Parte I: Fundamentos Biofísicos

Apresenta os princípios essenciais para compreender o trabalho mecânico da contração muscular e as transformações da energia química proveniente dos alimentos até sua utilização na síntese de proteínas musculares.

Parte II: Fisiologia e Bioquímica do Corpo Humano

Aborda os sistemas respiratório, circulatório, renal e endócrino, incluindo um capítulo dedicado à neurociência do exercício e seus impactos na saúde mental, além do papel endócrino do tecido adiposo.

Parte III: Fisiologia e Bioquímica do Esporte e do Exercício

Aplica esses conhecimentos às adaptações fisiológicas decorrentes da prática esportiva, abordando:

  • Nutrição
  • Cineantropometria
  • Avaliação nutricional
  • Exercício e saúde
  • Resposta inflamatória e imunológica
  • Fadiga
  • Motricidade humana
  • Suplementação e recursos ergogênicos

Público-Alvo

Constitui leitura indispensável para educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas e estudantes de graduação e pós-graduação dessas áreas.