Corda De Pular Crossfit Rolamento Speed Profissional Funcional ideal Para Se Exercitar Em Casa Ou Academia. ótimo Para Desenvolvimento De Agilidade, Força, Resistência E Equilíbrio. possui Cores Vibrantes E Design Moderno Para Agregar Seu Estilo. possui Pegadores Em Alumínio E Corda Em Aço Revestida Para Maior Qualidade E Durabilidade. corda De Alta Velocidade Possui 2 Rolamentos (1 Em Cada Ponta) Com Sistema De Esferas Rotativas 360 Para Maior Agilidade. Possui Pegadores Com Textura (antideslizante), Garantindo Maior Aderência E Mecanismo De Giro Com Rolamento, Deixando O Giro Mais Rápido E Suave. Para Ajustar A Corda: Desaperte Os Parafusos E Ajuste-os Na Posição Desejada E Depois Aperte Bem O Parafuso Para O Tamanho Ficar Ajustado. Para Achar A Altura Correta: Segure A Corda Pelos Pegadores Em Cada Uma Das Mãos Bem Esticada, Pise No Meio Da Corda, Leve Os Pegadores Para Cima Na Altura Dos Ombros, Considere O Tamanho De Acordo Com A Altura Do Seu Ombro, Desaperte Os Parafusos E Fixe Na Posição Correta. especificações: Tamanho: 3 Metros. Material: Alumínio E Aço. Dimensões: corda: diâmetro Aprox: 0,2 Cm comprimento: 3 M pegadores: diâmetro: 1,5 Cm comprimento: 15 Cm itens Inclusos: 1 Corda Aço