A Ciência Da Felicidade (The Science Of Happiness)
Código: 340315415 / MP957968202
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Seu cérebro foi programado para sobreviver. Este livro mostra como aprender a viver.
Durante décadas, a ciência tentou responder a uma pergunta aparentemente simples: por que algumas pessoas conseguem viver com mais plenitude, equilíbrio e alegria, enquanto tantas outras permanecem presas à ansiedade, à comparação e à sensação constante de vazio?
Em A Ciência da Felicidade , Bruce Hood reúne descobertas surpreendentes da neurociência, da psicologia do desenvolvimento e do comportamento humano para mostrar que a felicidade não depende apenas de sucesso, dinheiro ou reconhecimento. Ela nasce da forma como aprendemos a enxergar a nós mesmos, os outros e o mundo ao nosso redor.
Ao longo de sete lições transformadoras, Hood revela como o cérebro humano foi moldado para sobreviver e não necessariamente para ser feliz. Presos ao medo, ao ego e às comparações incessantes, acabamos alimentando padrões mentais que sabotam nosso bem-estar. A boa notícia é que isso pode ser mudado.
Com exemplos instigantes, reflexões profundas e aplicações práticas para o dia a dia, este livro mostra como:
- Fortalecer conexões humanas
- Desenvolver inteligência emocional
- Criar relações mais saudáveis
- Reprogramar hábitos mentais que limitam nossa vida
Provocador, acessível e profundamente humano, A Ciência da Felicidade é um convite para expandir a consciência, transformar a maneira como você interpreta a realidade e descobrir que uma vida mais feliz está na forma como você se conecta ao mundo.
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| Importante | |
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| Código da Certificação ANVISA | Não se aplica |
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| Código da Homologação | Não se aplica |
Seu cérebro foi programado para sobreviver. Este livro mostra como aprender a viver.
Durante décadas, a ciência tentou responder a uma pergunta aparentemente simples: por que algumas pessoas conseguem viver com mais plenitude, equilíbrio e alegria, enquanto tantas outras permanecem presas à ansiedade, à comparação e à sensação constante de vazio?
Em A Ciência da Felicidade , Bruce Hood reúne descobertas surpreendentes da neurociência, da psicologia do desenvolvimento e do comportamento humano para mostrar que a felicidade não depende apenas de sucesso, dinheiro ou reconhecimento. Ela nasce da forma como aprendemos a enxergar a nós mesmos, os outros e o mundo ao nosso redor.
Ao longo de sete lições transformadoras, Hood revela como o cérebro humano foi moldado para sobreviver e não necessariamente para ser feliz. Presos ao medo, ao ego e às comparações incessantes, acabamos alimentando padrões mentais que sabotam nosso bem-estar. A boa notícia é que isso pode ser mudado.
Com exemplos instigantes, reflexões profundas e aplicações práticas para o dia a dia, este livro mostra como:
- Fortalecer conexões humanas
- Desenvolver inteligência emocional
- Criar relações mais saudáveis
- Reprogramar hábitos mentais que limitam nossa vida
Provocador, acessível e profundamente humano, A Ciência da Felicidade é um convite para expandir a consciência, transformar a maneira como você interpreta a realidade e descobrir que uma vida mais feliz está na forma como você se conecta ao mundo.