A Creatina é um composto natural formado pelos aminoácidos: Glicina, Arginina e Metionina. Sintetizada no organismo pelo fígado, rins e pâncreas. Grande parte da Creatina encontra-se estocada nos músculos e o restante no cérebro e coração. É encontrada em baixas concentrações em carnes vermelhas e peixes.A Creatina Optimum melhora a performance em exercícios de força e na potência muscular, permitindo fazer treinos mais longos. Ajuda no ganho de massa muscular e redução do catabolismo.Marca conceituada nos EUA, a Creatina da Optimum Nutrition, apresenta 99,9% de pureza. Produto micronizado com selo Creapure, garantia de integridade e segurança.Creatina Powder Optimum Nutrition é produzida através de um método patenteado resultando num produto sem sabor, e sem odor, que se mistura facilmente à agua ou suco.A creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e força de explosão nos treinos. Além disso, facilita a entrada de água no músculo, permitindo também maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia.Cada dose de Creatina Powder Optimum Nutrition fornece 5g de Creatina micronizada Creapure com 99,9% de pureza.Apresentação: 300 gramas