Mães Sobrecarregadas: Construindo Relações Saudáveis E Reduzindo O Estresse Através Da Empatia
Código: 340347199 / MP958000333
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Mães Sobrecarregadas: Construindo Relações Saudáveis e Reduzindo o Estresse através da Empatia
É um guia prático para mães que desejam enfrentar os desafios da maternidade com mais equilíbrio emocional, empatia e comunicação eficaz. Baseado nos princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), o livro apresenta estratégias para:
- Reconhecer emoções
- Identificar necessidades
- Fortalecer o diálogo familiar
- Praticar a escuta ativa
- Desenvolver a autocompaixão
- Reduzir o estresse no dia a dia
Com uma abordagem acolhedora e repleta de reflexões, a obra auxilia mães a construírem relacionamentos familiares mais saudáveis, promovendo bem-estar, conexão emocional e uma maternidade mais leve e consciente.
Palavras-chave: Maternidade, Estresse, Empatia, Comunicação Não Violenta, Relações Familiares, Bem-estar, Autocompaixão.
Valor e prazo de entrega
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| Importante | |
|---|---|
| Código da Certificação ANVISA | Não se aplica |
| Código da Certificação MAPA | Não se aplica |
| Código da Certificação INMETRO | Não se aplica |
| Código da Homologação | Não se aplica |
| Garantia do Fornecedor | null |
Mães Sobrecarregadas: Construindo Relações Saudáveis e Reduzindo o Estresse através da Empatia
É um guia prático para mães que desejam enfrentar os desafios da maternidade com mais equilíbrio emocional, empatia e comunicação eficaz. Baseado nos princípios da Comunicação Não Violenta (CNV), o livro apresenta estratégias para:
- Reconhecer emoções
- Identificar necessidades
- Fortalecer o diálogo familiar
- Praticar a escuta ativa
- Desenvolver a autocompaixão
- Reduzir o estresse no dia a dia
Com uma abordagem acolhedora e repleta de reflexões, a obra auxilia mães a construírem relacionamentos familiares mais saudáveis, promovendo bem-estar, conexão emocional e uma maternidade mais leve e consciente.
Palavras-chave: Maternidade, Estresse, Empatia, Comunicação Não Violenta, Relações Familiares, Bem-estar, Autocompaixão.