Kit Mini Band Três Intensidade - Leve Médio E Forte Kit Mini Band One Life - Leve Médio E Forte O Kit Mini Band Em Latex One Life, Possui 3 Níveis De Intensidades: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ) E Forte ( Preto ), São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Reabilitação E Prevenção De Lesões, Aumenta A Resistência Muscular, Aumenta A Performance Esportiva, Resistência, Força,ótimo Para Treinos Funcionais, Pilates. Prático E Leve Para Usar E Carregar Para Qualquer Lugar. O Kit Mini Band Em Latex One Life É Fabricado Com Látex E Possui Padrões Internacionais De Qualidade . Ações E Benefícios - O Kit Permite A Prática De Diversos Tipos De Exercícios Com Diferentes Graus De Intensidade - As Faixas Elásticas São Leves, Práticas, Portáteis, Simples De Guardar E Transportar - Promovem O Fortalecimento Muscular Dos Glúteos, Pernas, Peito E Braços Indicações Para Exercícios Funcionais, Ginásticas Em Geral, Pilates, Yoga E No Suporte Para A Prática De Esportes Como Futebol, Atletismo, Vôlei, Basquete, Tênis, Lutas E Afins, Promovendo Ganho De Flexibilidade, Alongamento E Resistência. Indicado Também Para Uso Fisioterapêutico Como Exercícios De Reabilitação E Pós-cirúrgicos. Dicas De Treino - Agachamento Mantenha As Pernas Estabilizadas, Posicione Os Pés Um Pouco Mais Abertos Que O Quadril E Agache Até O Ângulo De 90 Graus. - Agachamento Isométrico (abdutores) Mantenha-se Agachado Em 90 Graus E Faça O Movimento De Abdução Do Joelho, Sem Retirar O Calcanhar Do Chão. - Elevação De Pelve Com A Mini Band Na Coxa, Mantenha As Escápulas No Chão E Eleve A Pelve Até O Ângulo De 180 Graus, Contraindo Os Glúteos. Dados Técnicos - Medida: 25 X 5 Cm - Material: Látex Natural - Cor: Amarelo, Azul E Preto - Resistência: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ) E Forte ( Preto ) - Peso: 70g - - Palavras Chave: Kit Mini Band, Resistência, Exercício, Fortalecimento Muscular, Tonificação, Reabilitação, Mobilidade, Flexibilidade, Portabilidade, Acessibilidade, Baixo Impacto, Treino Em Casa, Versatilidade, Estabilidade, Equilíbrio, Fisioterapia, Glúteos, Pernas, Braços, Abdômen, Ombros