Derivada de aminoácidos, a creatina está relacionada com a energia muscular. A Creatina Hardcore da Integralmédica ontribui para o desempenho físico de atletas que praticam exercícios físicos repetitivos de alta intensidade e curta duração. A creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluímos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. BENEFÍCIOS Aumento do volume muscular Aumento de força e energia Sem conservantes, corantes, açúcares e sódio TABELA NUTRICIONAL Informações Nutricionais Porção: 3g (1dosador)         Quantidade por porção % IDR *     Valor Energético 0 Kcal / 0 KJ 0   Carboidratos 0 g 0     Proteínas 0 g 0     Gorduras Totais 0 g 0     Gorduras Saturadas 0 g 0     Gorduras Trans 0 g -     Fibra Alimentar 0 g 0     Sódio 0 mg 0         * Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000Kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. INGREDIENTES Creatina Mono-hidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. SUGESTÃO DE USO Diluir a porção de creatina (1 dosador, conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. O consumo simultâneo com carboidratos pode melhorar a absorção e a eficácia da creatina. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.