Barra Fixa E Espaldar Para Alongamento E Exercícios Gallant (ges01fe11a-pt )a Barra Fixa E Espaldar Para Alongamento E Exercícios Gallant (ges01fe11a-pt) É A Solução Ideal Para Quem Busca Um Equipamento Versátil, Seguro E Resistente Para Treinar Em Casa. Com Um Design 2 Em 1, Ela Combina A Funcionalidade Do Espaldar Com A Barra Fixa, Permitindo A Prática De Diversos Exercícios Que Fortalecem A Musculatura, Melhoram A Flexibilidade E Contribuem Para Uma Rotina Mais Saudável.exercícios Recomendadosbarra Fixa Fortalece Os Músculos Das Costas, Braços E Ombros.alongamentos Melhora A Flexibilidade E Previne Lesões Musculares.elevação De Pernas Trabalha Abdômen E Core.agachamentos Com Apoio Auxilia No Equilíbrio E Na Ativação Dos Músculos Das Pernas.exercícios De Fisioterapia Auxilia Na Reabilitação E Fortalecimento Muscular.seja Para Treinos De Força, Resistência Ou Reabilitação, O Espaldar Gallant Com Barra Fixa É Um Equipamento Essencial Para Quem Deseja Melhorar O Desempenho Físico Com Segurança E Eficiência.atenção! Para Evitar Lesões, Sempre Realize Os Exercícios Com A Postura Correta E Respeite Seus Limites. Se Necessário, Consulte Um Profissional De Educação Física Ou Fisioterapeuta.especificações Técnicas:marca: Gallantcód: Ges01fe11a-ptclassificação De Uso: Residencialmaterial: Aço (tubo De 2550mm, Espessura De 1.2mm)capacidade De Peso Suportado: 150kgnúmero De Barras: 11 Barrasbarra De Conexão: Tubo Cilíndrico Com 25 Mm De Diâmetro Externo E 1,5 Mm De Espessura De Parede.fixação: 12 Parafusos De Fixação (8 Parede + 4 No Chão)acompanha: 1 Manual Do Montador + Parafusos E Buchas Para Montagemdistância Entre As Barras: Aproximadamente 20 Cmdistância Parede: 20 Cmdimensões Do Produto (lxaxp): 90 X 220 X 20 Cmdimensões Da Embalagem (lxaxp): 113 X 25 X 10 Cmpeso Líquido: 20 Kgpeso Bruto: 22 Kggarantia: 6 Meses