Banco Para Musculação Gallant Elite 13 Níveis De Inclinação (gbs01h13apt)transforme Sua Rotina De Treinos Com O Banco De Musculação Gallant Elite Gbs01h13apt, Projetado Para Oferecer Máxima Funcionalidade E Conforto No Uso Residencial. Compacto, Ajustável E Resistente, É Ideal Para Diversos Tipos De Exercícios, Garantindo Segurança E Desempenho Para Usuários De Todos Os Níveis.ângulos De Inclinação: Encosto Do Assento:1 Nível: 902 Nível: 753 Nível: 654 Nível: 505 Nível: 406 Nível: 307 Nível: 08 Nível: -139 Nível: -35 Assento/banco:10 Nível: 2511 Nível: 1512 Nível: 013 Nível: -35com O Banco De Musculação Gallant Elite, Você Pode Realizar Uma Ampla Variedade De Exercícios, Adaptando-os Aos Diferentes Níveis De Inclinação Disponíveis. Abaixo Estão Alguns Treinos Comuns Que Podem Ser Realizados:treinos De Peito Supino Reto/inclinado/declinado: Trabalha Todas As Partes Do Peitoral. Crucifixo Com Halteres: Expande E Define O Peitoral.treinos De Costas Pullover Com Halteres: Para Peitoral E Costas. Remada Unilateral: Fortalece A Parte Superior Das Costas.treinos De Ombros Desenvolvimento Com Halteres: Para Força E Estabilidade Dos Ombros. Elevação Lateral Sentado: Isola Os Deltoides.treinos De Braços Rosca Concentrada: Para Bíceps Definidos. Tríceps Francês/testa: Fortalece Os Tríceps.treinos De Pernas E Glúteos Step-ups E Afundos Búlgaros: Foco Em Força E Equilíbrio.treinos De Abdômen Abdominal Reto/inclinado: Trabalha O Core E Aumenta A Intensidade. Abdominal Oblíquo: Fortalece Os Laterais.treinos Funcionais E Alongamentos Ponte De Glúteos: Tonifica E Melhora A Estabilidade. Alongamentos: Ideal Para Relaxamento Pós-treino.especificações Técnicas:marca: Gallantmodelo: Gbs01h13aptcor: Pretoclassificação: Uso Residencialcapacidade Total Suportada (usuário + Carga De Treino): 220 Kgmaterial: Tubo De Aço / Revestimento De Espuma E Pés De Borrachaajustes: Até 13 Níveis De Inclinaçãoassento: Revestimento Em Espumaconteúdo Da Embalagem: 1 Banco De Musculação + Manual De Instruçõesdimensões Do Produto (axlxp): 119 X 40,5 X 135 Cmdimensões Do Produto Dobrado (axlxp): 38 X 40,5 X 78 Cmdimensões Da Embalagem (axlxp): 82 X 27,5 X 33 Cmpeso Líquido: 10,8 Kg | Peso Bruto: 12,1 Kggarantia: 6 Meses